Svake zime se kod nas ponovi ista priča. Upali se grejanje, deca donesu prehladu iz škole, i pre ili kasnije je pokupim i ja. Godinama sam u tim nedeljama posezala za vitaminom C i očekivala da će me spasti preko noći. Imunitet, nažalost, ne radi tako. Zato ovaj tekst i odgovara na pitanje kako ojačati […]
Iznenadan, oštar i prodoran bol u analnoj regiji praćen pojavom čvrste, bolne kvržice plavičaste ili tamnocrvene boje predstavlja klasičan znak da su se razvili trombozirani hemoroidi. Ovo medicinsko stanje nastaje kada se u proširenom hemoroidalnom krvnom sudu (najčešće u spoljašnjem hemoroidalnom pleksusu) zadrži krv i formira krvni ugrušak, odnosno trombus. S obzirom na to da […]
Svako ko je imao hemoroide zna trenutak kada shvati da nije stvar u tome što je juče pojeo nešto „loše“, nego u tome što mesecima jede na način koji creva teraju da rade protiv njega. Simptomi hemoroida – bol, svrab i krvarenje retko dolaze niotkuda. Najčešće su odgovor tela na tvrdu stolicu i naprezanje, a […]
Kada se kod hemoroida javi krvarenje, ishrana postaje važan deo kontrole tegoba, ali upravo u tom delu nastaju i greške koje problem mogu da produže. Promena nekoliko namirnica sama po sebi nije dovoljna ako u jelovniku i dalje ostanu obroci koji doprinose tvrđoj stolici, naprezanju pri pražnjenju i dodatnoj iritaciji. Zbog toga pažnja ne treba […]
Da li znate da oko 30 do 40 procenata odraslih osoba povremeno ima simptome nesanice, dok oko 10 procenata pati od hronične nesanice koja značajno utiče na kvalitet života? Zbog toga mnogi ljudi traže rešenja koja neće uključivati jake lekove za spavanje. Iako lekovi mogu pomoći u određenim situacijama, prirodni pristupi često predstavljaju bezbedniji izbor […]